Cécile Daubié, Diététicienne - nutritionniste (Champcevinel - Périgueux, Dordogne)
Vous souhaitez :
- Être accompagné(e) et soutenu(e) dans votre projet de perte de poids.
- Recevoir des conseils et un accompagnement adaptés à votre pathologie.
- Prendre soin de votre corps et de votre santé.
- Être conseillé(e) sur une alimentation adaptée à votre pratique sportive pour améliorer vos performances.
Diététicienne-nutritionniste, je vous accueille au sein de mon cabinet à Champcevinel (près de Périgueux et Trélissac, Dordogne). Je vous propose une prise en charge personnalisée au plus près de vos besoins ! Nous commencerons par échanger sur vos attentes, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Il sera ensuite possible d’établir ensemble un programme nutritionnel personnalisé pour vous guider vers vos objectifs, qu’il s’agisse de retrouver un poids de forme, réduire des carences nutritionnelles, améliorer votre santé en réduisant vos troubles digestifs, ou toute autre demande en lien avec votre alimentation …
Mon coaching peut se réaliser en consultation dans mon cabinet à Champcevinel (proche Trélissac et Périgueux), ou encore à distance en ligne. Au cours des consultations, je vous guiderai, en douceur, grâce à mon approche basée sur l’écoute du corps, la nutrition et la psychonutrition. Je vous conseillerai également des recettes adaptées pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire.
Mon accompagnement, sur-mesure, englobe différents services et prestations qui seront adaptés à chacun. Bien sûr, je reste disponible par mail ou par téléphone si vous avez des interrogations ou un besoin d’informations supplémentaires !
N’hésitez pas à prendre RDV en ligne ou à me contacter par téléphone.
Pourquoi améliorer son alimentation ?
Tout d’abord pour vous apporter du bien-être. L’alimentation est parfois source de stress, de lutte intérieure, de peurs et mon objectif en tant que professionnelle, est de vous guider afin de vous permettre de retrouver une relation sereine et apaisée avec votre assiette.
L’approche psycho-nutritionnelle a pour intention de vous accompagner dans vos changements alimentaires en adoptant de nouveaux comportements durables à l’opposé des régimes dont les dangers sont maintenant connus et reconnus. Cette approche vous permet de retrouver l’estime de soi, de faire tomber vos croyances limitantes et de vous réconcilier une bonne fois pour toute avec votre alimentation.
Améliorer son alimentation, c’est aussi prendre soin de sa santé. Parce que notre corps est notre capital le plus précieux, c’est au quotidien que nous avez la possibilité de nous en occuper et d’optimiser notre santé. Cela passe par une bonne hygiène de vie et un bon équilibre alimentaire, mais surtout par des habitudes alimentaires qui s’inscrivent dans la durée car elles sont perçues comme bénéfiques, épanouissantes et non comme des contraintes.
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre projet !
Mes recettes Santé / Bien-être
Besoin :
- D’un coup de pouce pour trouver des idées de recettes à la fois saines et savoureuses ?
- De vous laisser guider par des recettes faciles et rapides pour oser vous lancer et retrouver le plaisir de cuisiner ?
- D’inspiration pour vous aider à varier votre alimentation ?
Avec les autres nutritionnistes du réseau Maigrir 2000, je développe et teste en permanence de nombreuses recettes légères et délicieuses.
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Les derniers témoignages
Parce que c’est vous qui en parlez le mieux, j’ai plaisir à vous faire découvrir les derniers témoignages en suivant ce lien : page témoignages.
