L’alimentation au travail : un sujet incontournable pour la santé et la sécurité au travail

Bien s’alimenter au travail constitue un double enjeu, tant pour l’entreprise que pour les employés. L’alimentation a, en effet, un impact sur la performance et l’efficacité des employés mais, l’environnement…

Continuer la lecture L’alimentation au travail : un sujet incontournable pour la santé et la sécurité au travail

5 conseils pour faire baisser son cholestérol et préserver sa santé cardiovasculaire

L’hypercholestérolémie correspond à une concentration excessive de cholestérol dans le sang. Elle constitue un facteur de risque cardiovasculaire, au même titre que le sexe (risque plus important pour les hommes…

Continuer la lecture 5 conseils pour faire baisser son cholestérol et préserver sa santé cardiovasculaire

Le régime fodmaps : comment soigner vos intestins en 3 étapes grâce au régime fodmaps

Constipation, diarrhée, ballonnements, flatulences ou maux de ventre vous gâchent la vie au quotidien ? Si, comme 7 à 15% de la population mondiale, vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable…

Continuer la lecture Le régime fodmaps : comment soigner vos intestins en 3 étapes grâce au régime fodmaps